quarta-feira, julho 20, 2011
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Como Cuidar de Sensibilidade da Gengivas?
Ferver 50 g de folhas de sálvia em um litro de água. Deixar
esfriar e coar em seguida. Beber 4 xícaras ao dia. Paralela-
mente, fazer bochechos com o preparado.
As gengivas sensíveis são uma condição muito comum, e podem ser causadas por vários fatores, incluindo escovação excessiva, uso de escovas com cerdas duras, problemas na saúde bucal, como doença periodontal, efeitos colaterais de certos medicamentos, tabagismo, estresse e até mesmo alterações hormonal.
Aqui estão algumas outras dicas para tratar e prevenir gengivas sensíveis:
Use uma escova de dentes com cerdas macias: Isso pode ajudar a reduzir o impacto da escovação nas gengivas e reduzir a inflamação.
Utilize uma técnica de escovação adequada: Escove os dentes em um movimento suave e circular, sem pressionar com muita força. Além disso, use o fio dental regularmente para remover a placa bacteriana e restos de alimentos entre os dentes.
Use enxaguante bucal: Enxaguantes bucais que contêm flúor e clorexidina podem ajudar a prevenir a placa bacteriana e reduzir a inflamação.
Evite alimentos e bebidas ácidas: Isso pode irritar as gengivas e agravar a sensibilidade. Bebidas açucaradas também devem ser evitadas, pois podem contribuir para a formação de placa bacteriana.
Pare de fumar: O tabagismo é um fator de risco para a sensibilidade das gengivas e pode levar a outros problemas bucais.
Visite o dentista regularmente: O dentista pode identificar problemas precocemente e recomendar tratamentos específicos, como uma limpeza profissional, remoção de tártaro ou outros procedimentos, se necessário.
Se as gengivas sensíveis persistirem ou piorarem, é importante consultar um dentista ou periodontista. Eles podem avaliar a saúde bucal geral, identificar uma causa subjacente e recomendar um tratamento adequado.
Como Tratar Gastrite?
O Que é?
Como Tratar?
Ralar algumas maçãs verdes, retirando o talo e as gemen-
tes, e comer durante todo o dia.
Como Curar Furúngulos?
Ferver um punhado de folhas secas de altéia numa quanti-
dade pequena de água. Deixar esfriar e espalhar as folhas
sobre uma gaze, aplicando sobre o furúnculo.
Outra receita eficiente para facilitar a erupção e aliviar a dor
é amarrar em cima do furúnculo uma rodela de cebola.
Como Tratar de Frieiras?
Ferver em um litro de água 70 g de visco e coar em segui-
da. Lavar com esse liquido as regiões afetadas pelas friei-
ras, várias vezes ao dia.
Se preferir, pingue várias gotas de limão nas partes afetadas
durante urna semana ou ainda banhe os pés em chá de
urtiga.
Como Diminuir a Febre?
Para diminuir a temperatura, faça um chá de eucalipto e
tome uma xícara de café de 6 em 6 horas ou então ferva,
em 0,25 litro de água, 25 g de flores secas de acácia. Para
melhorar o paladar acrescente algumas gotas de essência
de laranja e adoce com mel. Beber, quente, duas vezes ao
dia.
Como Combater Esgotamento?
A melissa é eficiente para combater o esgotamento, ansie-
dade, excitação nervosa e histeria. 0 tratamento pode ser
feito com a água de melissa, encontrada nas farmácias
homeopáticas. Mas quem preferir pode prepara-la em casa.
Macerar ( ver Preparação de Medícamentos) em dois litros
e meio de álcool a 70 graus, 350 g de flores frescas de
melissa, 75 g de casca de limão (somente a parte amare-
la), 40 g de canela em pau, 40 g de cravo, 40 g de noz-
noscada, 20 g de coentro e 20 g de raiz de angélica. De-
pois de quatro dias, coar num filtro de papel, conservando
o líquido em um vidro bem fechado. Tomar meia colherinha
de café em uma xícara de água quente adoçada.
Outra receita é ferver 0,3 litro de água e depois misturar
75 g de folhas e flores secas de melissa, 20 g de camomila,
15 g de folhas de hortelã. Coar quando estiver morno e
beber de duas a três colheres ao dia. Em seguida, descan-
sar por cerca de quinze minutos.
Misturar algumas folhas de sálvia e de alecrim com um pouco
de mel; acrescentar um litro de vinho tinto. Aquecer a mis-
tura por 20 minutos em banho-maria e coar. Depois de
esfriar, tomar um cálice pequeno antes das refeições.
Dicas para Emagrecer
EMAGRECIMENTO
Há algumas dicas simples que podem ajudar as pessoas
interessadas em perder alguns quilinhos. No entanto, é pre-
ciso estar atento também ao restante da alimentação. Lem-
bre-se: se você pretende emagrecer é bom evitar os do-
ces, massas e frituras. Prefira carnes grelhadas, frutas e
verduras. Um copo de água quente todos os dias, em je-
jum, pode auxiliar, assim como o chá de folhas de moran-
gueiro. Tornar várias doses ao dia, sem açúcar.