Vinagre de maçã - Pura Saúde

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Vinagre de maçã - Pura Saúde 
Beleza e Saúde!!!

Vinagre de maçã, você usa?

O vinagre de maçã é uma excelente fonte de vitaminas e minerais proporcionando inúmeros benefícios à saúde, principalmente devido à sua ação fortalecedora do sistema imunológico. É uma generosa fonte de ácidos orgânicos naturais, enzimas e complexos multivitamínicos benéficos à saúde.

O vinagre de maçã é feito através da fermentação da fruta, que é posteriormente oxidada como os outros tipos de vinagre, ou seja é extraído tudo o que a maçã tem de melhor.

O vinagre de maçã é um produto natural obtido através da fermentação da maçã com a utilização de leveduras e bactérias benéficas chamadas de acetobacter. Os açúcares naturais contidos nestas frutas são utilizados como alimentos pelas bactérias durante a fermentação e estas irão produzir álcool e depois ácido acético, formando, assim, o vinagre. Este alimento pode trazer muitos benefícios à saúde, sem causar efeitos colaterais ao organismo que outros produtos podem causar.

Composição do Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã contém muitas substâncias ativas e não possui os aditivos alimentares que normalmente são usados pela indústria de alimentos, como conservantes, corantes e aromas. Este alimento também é bastante nutritivo e pode ajudar a melhorar muitos processos fisiológicos e bioquímicos do organismo.

A concentração usual no vinagre de maçã é de 5% de ácido acético e 95% de água, além de conter diversas vitaminas, minerais e fitoquímicos, entre eles os polifenóis.

O vinagre de maçã é rico em polifenóis. Eles são poderosos antioxidantes que protegem as células contra alterações (que desencadeiam doenças) e também ajuda a reduzir a inflamação nas articulações, aliviando dores e melhorando a movimentação articular.

Devido à sua fermentação, o vinagre de maçã é rico em enzimas que ajudam na digestão dos alimentos e aceleram o esvaziamento gástrico, protegendo o estômago e facilitando a digestão. Além disso, ele possui ácidos como málico, lático e cítrico, que ajudam o bom funcionamento do fígado e na desintoxicação do organismo.

Além do ácido acético, o vinagre de maçã possui vitamina B12 (um excelente nutriente para melhorar as funções cerebrais) e ácido fólico, nutriente essencial para combater a anemia, doenças cardiovasculares e psiquiátricas. O vinagre de maçã também possui diversos antioxidantes que renovam a saúde de todos os tecidos do nosso corpo, inclusive a pele.

Outro componente muito importante no vinagre de maçã é a pectina, que facilita a digestão de gorduras e proteínas além de dar sensação de saciedade (ajudando assim o emagrecimento).

Benefícios do Vinagre de Maçã

• Possui ação antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica.
• Controla o equilíbrio do pH do sangue e da pele.
• Combate a bactérias nocivas ao intestino.
• Fortalece o sistema imunológico.
• Possui ação digestiva, contribuindo para a diminuição da gordura corporal.
• Regula o armazenamento de açúcares, ajudando na prevenção do diabetes.
• Fonte de vitaminas, enzimas e ácidos orgânicos.
• Fonte de ferro e de antioxidantes.
• Controle da pressão arterial.
• Alivia incômodo gastrointestinal
• Ajuda na redução da quantidade de toxinas presentes no intestino, melhorando a absorção dos nutrientes da alimentação e também promovendo a limpeza e desintoxicação.

Outras Considerações

Com o uso do vinagre de maçã, o sangue volta a adquirir a sua natural fluidez, tornando-se fino e brilhante, livre de impurezas ou matérias terrosas. A dieta ácida do vinagre de maçã natural desobstrui as artérias e vasos sanguíneos naturalmente. Dissolve as placas formadas de cristais de cálcio endurecedores, cristais de ácido úrico, matérias terrosas e gorduras indesejáveis nos revestimentos internos dos vasos e articulações. Ou seja, ele faz uma “limpeza” no sangue.

Uma observação: para quem tem propensão a ter aftas na boca, o vinagre de maçã pode acentuar o problema.

Como usar o vinagre de maçã?

O vinagre de maçã de cozinha comum (normalmente encontrado em supermercados) não deve ser utilizado em tratamentos. O vinagre de maçã mais recomendado é o vinagre de maçã natural orgânico. Ele é elaborado a partir do suco de maçãs orgânicas inteiras esmagadas, 100% natural, sem álcool e sem conservantes.

Tomar uma colher de sopa, misturada em meio copo de água, uma vez por dia. Pode-se também misturar mel se preferir. O horário pode ser o mais adequado pra você.

Você encontra o vinagre de maçã orgânico em casas de produtos naturais e alguns supermercados.

O Vinagre de Maçã e a Beleza

• 1)Para os cabelos, o vinagre de maçã pode ajudar na redução da caspa, problema que tanto incomoda algumas pessoas. Após lavar os cabelos com shampoo, enxágue os fios com uma mistura de três copos de água morna com meio copo de vinagre de maçã. Além de ajudar no combate à caspa, o vinagre também dá brilho e fortalece os fios de cabelo.
• 2)O vinagre de maçã é rico em um composto conhecido como alfa-hidroxiácido, que permite eliminar as células mortas da pele. Graças a ele, estimulamos a circulação sanguínea e a oxigenação das partes onde a pigmentação foi alterada, seja pelo passar dos anos, ou pela presença de alguma marca ou cicatriz.

*É interessante saber que o vinagre de maçã é muito rico em ácido málico, o qual oferece propriedades antibacterianas, antifúngicas, e antivirais.*

*O vinagre ajuda a combater as infecções e as inflamações da pele, ao mesmo tempo em que mantém os poros limpos e desobstruídos, ele também elimina toxinas da nossa pele.* 

*Para fazer uma máscara para a pele, escolha a sua argila de preferência. Separe uma colher de sopa de água e uma colher de sopa de vinagre de maçã.
Em um pote, acrescente uma colher de sopa de argila, a água e o vinagre. 

Misture bem. 

Adicione umas gotinhas de óleo vegetal (coco, rosa mosqueta ou argan). 

Passe na pele e deixe agir por 20 minutos. Enxágue bem.* 

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Como Paidwork funciona? Veja aqui abaixo:

Etapa 1. Escolha um dos quatro métodos de monetização (veja abaixo).

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Métodos de monetização:

1) Jogar jogos

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Como os fundos são pagos no Paidwork?

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Ganhar dinheiro com Produtos com Direitos de Revenda

 Produtos com Direitos de Revenda

 

Direitos de revenda significa que você tem um pacote em formato zip outro formato comprimido. Ele pode até vir com imagens, a configuração do seu site e uma página index.html e de obrigado.html. 

Você precisa de saber um pouco de HTML e ser capaz de trabalhar com o bloco de notas para adaptar o modelo às suas informações. 

 

Depois você envia-o para um servidor ou hospedeiro via FTP, e então as suas páginas de vendas estão ao vivo na web. 

 

Com direitos de revenda, você controla por quanto vende o pacote. Certifique-se e leia o arquivo com de direitos fornecido com todos os pacotes de direitos de revenda para que você saiba como pode vendê-lo.

 

Há sempre um arquivo que diz o que você pode fazer com o produto. 

 

Ele divide-se assim:

 

Diz-lhe se você pode vendê-lo a um determinado preço.

Se você pode adicioná-lo a um site para membros

Se você pode dá-lo,

Se você pode desmontá-lo e usá-lo como artigos.

 

Os benefícios de ter um negócio de produtos de informação é que não há stock para comprar ou guardar, porque os produtos são digitais e armazenados no seu computador ou num site para download. 

 

Depois do cliente comprar o seu produto de informação digital, você pode redirecioná-los para uma página eles fazerem o download do produto digital.

 

As informações são compradas e vendidas a toda a hora, e com produtos de direitos de revenda, você consegue manter 100% do dinheiro. 

 

Você também pode controlar a forma como eles são distribuídos. Você também pode construir uma lista com os produtos. 

 

À medida que você faz marketing à sua lista, você vai ver que as pessoas vão comprar-lhe novamente, depois de lhe comprarem pela primeira vez.

 

Depois de descobrir o que o mercado está a comprar (ou seja, a sua lista), então você pode encontrar outros produtos e fazer marketing deles para obter rendimento contínuo. 

 

As pessoas estão sempre à procura de informações.

Marketing de Afiliados

 Marketing de afiliados

 

O marketing de afiliados, em poucas palavras é você a fazer marketing para outras pessoas. 

É-lhe dado um link que vai para o site do fornecedor. Quando as pessoas vão lá e compram, você recebe uma comissão. A comissão típica é cerca de 30 a 75%, sendo a média 50%.

A chave para ser bem sucedido em marketing de afiliados é conduzir o tráfego alvejado para aquelas páginas, a fim de obter conversões elevadas.

Não há nenhuma habilidade de webpage necessária, e é-lhe fornecido tudo para ganhar dinheiro em poucos minutos. 

Por qualquer pessoa que compre através dos seus links você irá obter comissões. Com o marketing de afiliados tudo está montado para si. Você só precisa de se lembrar de manter o tráfego alvejado.

A fim de se destacar em marketing de afiliados, você vai querer adicionar outros métodos além de marketing “normal” e direcionar o tráfego direto para a oferta. É aqui que a maioria das pessoas começa a trabalhar online.

Como Você Pode Ganhar Dinheiro Na Internet

 Como Você Pode Ganhar Dinheiro Na Internet

 Há vários modelos de negócios na Internet

     Modelos de comércio eletrónico, que incluem:

➢ Fornecedores de conteúdo e de informações
➢ Maneiras comprovadas de lucrar online, mesmo e você é um total novato na Internet
➢ Marketing de afiliados
➢ Produtos de Informação
➢ Oportunidades de negócios
➢ Marketing de Rede

Vários modelos de negócios na Internet incluem:
eCommerce é o que impulsiona mercados de produtos (tanto digitais como não digitais) e serviços na Internet.

Se você tem um produto para vender, você pode obter muito mais atracção através da criação de uma loja na internet e receber encomendas através do seu site e entregá-las ao cliente que pode estar a quilómetros de distância.

Isso pode ser configurado para você vender produtos e serviços:
Business to business, onde os seus produtos e serviços só são relevantes para vender a outras empresas
Business to Consumer, onde a sua empresa vende produtos ou serviços ao consumidor neste caso pode ser ao fim da rua ou no outro lado do mundo,

Consumidor a consumidor através de grandes sites de leilões onde anunciam como uma entidade não-corporativa, não-comercial e começam a limpar a sua garagem e a listar coisas para venda a outros consumidores

Modelos intermediários:
Há os chamados modelos intermediários que são programas de afiliados onde outros fornecedores lhe pagam uma comissão para vender os seus produtos e serviços.

Modelos baseados em comunidades são aqueles onde você é parte de uma grande comunidade de indivíduos com mentalidades semelhantes e o seu negócio ou nicho incide apenas sobre esse grupo particular de pessoas.

É praticamente fechado a todos aqueles fora da comunidade e a criação de contatos acontece dentro desse grupo de pessoas. Câmaras de Comércio locais ou grupos de networking de negócios enquadram-se nesta categoria.

Fornecedores de conteúdo e informação incluem escritores, webmasters e todos os outros que dão respostas a perguntas através de sites, blogs e fóruns de grandes comunidades, como o Yahoo Respostas, about.com e Wikipedia.

Isto é onde você vai para obter respostas às perguntas específicas que você possa ter em X, Y ou Z. Você pode acabar por ser um cliente se a sua pergunta é respondida com a necessidade de comprar um produto ou serviço para resolver o seu dilema.

Cada vez mais estes tipos de sites estão a surgir e este tipo de negócio está a gerar uma grande quantidade de dinheiro para os proprietários dos sites.

Maneiras comprovadas de lucrar online, mesmo se você é um total novato na Internet
Há quatro áreas principais, para as quais as pessoas tendem a gravitar ao tentar fazer dinheiro.

• Marketing de afiliados: Há muitos programas diferentes que se enquadram nesta categoria, breve estaremos inserindo aqui alguns.

• Vender produtos de informação com direitos de revenda (DPE) ou direitos de autor.

• Negócios Online que são automatizados. Eles são populares porque supostamente você não tem que fazer muito além de marketing. 

Isto é a parte mais difícil de ter sucesso com o negócio.

AdsRePay: Como Funciona? Ganhe Dinheiro Vendo Vídeos

AdsRePay é uma plataforma online para ganhar dinheiro na internet trabalhando em casa. Nela, você encontra diversas formas rentáveis de ganhar dinheiro.

É possível ganhar dinheiro no site AdsRePay assistindo vídeos, jogando, fazendo pesquisas, fazendo tarefas, indicando e entre outros. É uma forma muito simples e fácil de ganhar dinheiro.

Você recebe em dólar via Paypal.
O saque mínimo no site AdsRepay é de $1 dólar, que equivale à 125 pontos. 

Entre agora e aprenda exatamente como funciona o site AdsRePay e como ganhar dinheiro com ele.

 

Confira 27 alimentos que vão secar sua barriga

1. Feijão preto - Esse é o primeiro alimento da lista dos mais poderosos aliados do emagrecimento, segundo o site Health. Uma xícara desse grão possui cerca de 15 g de proteína. No entanto, não apresenta gordura saturada como outras fontes de proteína como carne vermelha, por exemplo

2. Aveia - Esse cereal é rico em fibras, portanto, ajuda a manter a sensação de saciedade ao longo do dia. Apenas meia xícara de aveia possui 4,6 g de amido resistente carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura

3. Abacate - O ácido oleico, composto rico em gorduras monoinsaturadas presentes no abacate, é capaz de enganar a fome. Comer até metade dessa fruta ajuda a derreter a gordura da barriga. O abacate ainda é uma fonte de fibras e proteínas

4. Salmão - A proteínas magras ajudam a pessoa a ficar mais saciada. No entanto, 50% das mulheres entre 18 e 50 não ingerem esse nutriente essencial. Ao escolher o salmão, você deixa de consumir gorduras saturadas, presentes na carne vermelha. Além disso, o peixe é rico em ômega 3

5. Mirtilo - Mais famoso por seus efeitos antienvelhecimento, uma xícara de mirtilo (blueberry) possui apenas 80 calorias. A fruta também ajuda a manter o organismo saciado por mais tempo com a ingestão de 4 g de fibras

6. Brócolis - Cozido ou cru, esse vegetal é conhecido por prevenir câncer. Uma porção de brócolis tem apenas 30 calorias e ainda ajuda a combater o excesso de peso

7. Arroz integral - A versão integral do grão é muito mais saudável do que o arroz branco. Uma porção de meia xícara contém 1,7 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo a queimar gorduras. Além disso, possui baixa densidade e fornece bastante energia, ou seja, ele sacia mesmo tendo poucas calorias

8. Pera - Uma porção dessa fruta pode fornecer até 15% da quantidade diária recomendada de fibras. Um estudo descobriu que mulheres que comeram três peras por dia, consumiam menos calorias e perdiam mais peso. Não descasque a fruta, pois é a casca que contém grande quantidade de fibras

9. Vinho - O resveratrol, antioxidante encontrado na casca da uva, impede o armazenamento de gordura. Estudos mostram que as pessoas os que bebem vinho de forma moderada possuem cinturas mais estreitas do que os que ingerem outro tipo de bebida alcoólica

10. Toranja - Mesmo se você não mudou nada em sua dieta, comer meia toranja antes de cada refeição pode lhe ajudar a perder até um quilo por semana! A fruta possui uma substância que pode diminuir a insulina, um hormônio que ajuda a armazenar gordura. Ela é também uma boa fonte de proteína, porque possui cerca de 90% de água em sua composição

11. Feijão vermelho - Entre as mais diversas variedades de feijão, o do tipo vermelho oferece grande quantidade de proteínas e fibras (mais de 5 g por porção). Esses grãos são ricos em amido resistente, uma porção de meia xícara possui cerca de 2 g

12. Amêndoas - Estudo realizado com pessoas que comeram uma porção de amêndoas por dia mostrou que elas eliminaram mais quilos do que aquelas que ingeriram carboidratos pesados, como bolachas de água de sal

13. Chá-verde - Essa bebida é capaz de dar sensação de saciedade e ajuda a emagrecer. Além disso, os antioxidantes do chá-verde auxiliam na queima de gordura. Um estudo descobriu que ingerir cinco xícaras desse líquido por dia pode multiplicar por dois a perda de peso

14. Lentilha - Ela é uma grande fonte de proteínas e fibras. Por isso, ajuda a fornecer saciedade. Meia xícara de lentilha confere 3,4 g de amido resistente, carboidrato saudável, que estimula o metabolismo de gordura

15. Banana - Essa fruta é um superalimento que ajuda no emagrecimento e é benéfica ao coração. Uma banana média um pouco mais verde é capaz de acelerar seu metabolismo devido aos 12,5 g de amido resistente, a madura contém cerca de 5 g

16. Ovo Um estudo descobriu que mulheres obesas que ingeriram um ovo pequeno por dia no almoço perderam duas vezes mais peso do que as comiam bagels (pão em forma de anel popular nos Estados Unidos). E não se preocupe com o colesterol, porque a pesquisa constatou que quem saboreia ovos não tem mais colesterol ruim

17. Chocolate amargo - Chocólatras, alegrem-se. Um pedacinho do chocolate meio amargo pode retardar a digestão, para que você se sinta mais completo e coma menos na próxima refeição. O doce é rico em gorduras monoinsaturadas, saudáveis para queimar gorduras

18. Laranja - Essa fruta possui apenas 59 calorias e uma boa dose de fibras. A laranja está em primeiro lugar na lista dos 38 alimentos que mais trazem saciedade, de acordo com um estudo de pesquisadores australianos

19. Batata - É verdade, esse vegetal é rico em carboidratos, mas sacia três vezes mais do que uma fatia de pão branco. Além disso, também é rica em amido resistente, que ajuda o corpo a queimar gordura

20. Pinhão - Os pinhões ajudam a deixar o coração mais saudável e ainda reprimem os hormônios da fome e queimam gordura da barriga devido aos ácidos graxos. Um estudo apontou que trocar gorduras saturadas pelas saudáveis ajudou pessoas obesas a perderem peso sem reduzirem a ingestão de calorias ou aumentarem a prática de exercícios

21. Feijão branco - Meia-xícara desse tipo de feijõe possui cerca de 4 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo

22. Queijo de cabra - Esse queijo contém ácido graxo que ajuda você a se sentir saciado. Comer uma fatia dele também vai auxiliar você a queimar mais gordura

23. Leite desnatado - O ácido graxo encontrado no leite, além das proteínas, ajuda a dar maior saciedade. A adição de cálcio também pode colaborar. De acordo com um estudo, ingerir de 1 g a 1,4 g de cálcio por dia faz com que o corpo feminino queime mais gorduras e calorias

24. Grão-de-bico - Meia xícara de grão-de-bico possui 2 g de amido resistente. Ele também é uma ótima fonte de fibras, proteínas e gorduras saudáveis

25. Cavedinha francesa - É um complemento de emagrecimento para uma refeição de baixas calorias. Meia xícara possui 2 g de amido resistente

26. Quinoa - Esse grão é rico em proteína e ainda combate a fome. Ao adicionar quinoa em sua alimentação você vai ficar saciado com menos calorias e evitar excessos nas demais refeições

27. Plátanos - Meia xícara de plátano (semelhante à banana) cozido reúne cerca de 3 g de amido resistente, carboidrato saudável que estimula o metabolismo e queima gordura